Logotipo
Comece agora

Acompanhe nossas redes

Ícone Ícone
Elemento visual
Elemento visual

Costumo dizer que, em primeiro lugar, que gosto de ser uma pessoa simples que busca realizar seu caminho de autoconhecimento com muita verdade e profundidade.

Em meu currículo, sou faixa preta de jiu-jitsu e criador do O-DGI, uma academia voltada para o Despertar do Guerreiro Interno. Meu caminho profissional começou cedo como competidor de jiu-jitsu. Treinei incansavelmente minha disciplina e resiliência desde os 14 anos de idade e pelos 10 anos seguintes conquistei vários títulos nesta arte marcial.

Mas, uma virada aconteceu para mim quando o maior desafio de minha vida se apresentou em forma de uma depressão profunda. Com coragem para sentir minhas emoções, percebi que precisava buscar meu propósito e respostas mais profundas sobre mim e meu papel nesta vida.

Caminhei ainda mais profundamente em meus estudos sobre o corpo, mente e espírito. Há mais de uma década lancei o O-DGI, combinando toda minha experiência de sensei, com os conhecimentos adquiridos através das filosofias orientais de autoconhecimento, de diferentes formações com foco no desenvolvimento pessoal e de minha exploração em países como Índia e Peru em busca de técnicas de meditação e de compreensão sobre a vida e o nosso bem-estar.

Desde 2010, o O-DGI ajudou milhares de pessoas no caminho de desenvolvimento do Guerreiro Interno para sustentarem uma vida íntegra e harmônica, e, portanto, mais feliz.

Logotipo
Conheça o Método O-DGI

Você recebeu
um convite para
mais um desafio.

Você recebeu um convite para mais um desafio.

A vida apertou seu calo e você quer
partir para a luta lá fora.

A vida apertou seu calo e você quer partir para a luta lá fora.

Se você chegou até aqui,
é porque já pode iniciar
o Despertar do seu
Guerreiro Interno.

Se você chegou até aqui, é porque já pode iniciar o Despertar do seu Guerreiro Interno.

Você larga suas armas e já pode
iniciar o seu treinamento.

Você larga suas armas e já pode iniciar o seu treinamento.

Você começa a treinar
com as batalhas internas
e a despertar com os
desafios da Vida.

Você começa a treinar com as batalhas internas e a despertar com os desafios da Vida.

Caminha com verdade, profundidade
e coragem para olhar para dentro.

Caminha com verdade, profundidade e coragem para olhar para dentro.

O Guerreiro Interno
entende que a vida é sua
melhor amiga e os desafios
seus professores.

O Guerreiro Interno entende
que a vida é sua
melhor amiga e os desafios
seus professores.

Consciência de autorresponsabilidade.

Consciência de autorresponsabilidade.

O-DGI:
O Despertar do
Guerreiro Interno.

O-DGI:
O Despertar do Guerreiro Interno.

Método inspirado nas artes marciais
e em diversas ferramentas terapêuticas
para proporcionar autoconhecimento e,
consequentemente, uma vida mais
íntegra, harmônica e feliz.

Método inspirado nas artes marciais
e em diversas ferramentas terapêuticas
para proporcionar autoconhecimento e,
consequentemente, uma vida mais
íntegra, harmônica e feliz.

Sensei Fernando Belatto
Sensei Fernando Belatto
Elemento visual

Quem é
Fernando Belatto?

Sou Sensei (em japonês é um título de honra para pessoas que ensinam algo ou são especialistas em sua área de atuação), e artista marcial há 27 anos. Dono de diferentes títulos, ganhei de verdade quando a vida me presenteou com o maior desafio que poderia sentir: uma profunda depressão aliada à síndrome do pânico. 

Caminhei mais profundamente em meus estudos sobre o corpo, mente e espírito e desenvolvi o Método O-DGI, me inspirando nas artes marciais e diferentes sabedorias do autoconhecimento. Desde 2010, tenho ajudado milhares de pessoas a se desenvolverem com os desafios da vida na constante realização da maestria de si mesmo e de seu propósito.

Saiba mais

O-DGI

Elemento visual
  • O que é
  • Propósito
  • Inspiração

O O-DGI é um CAMINHO para ativar todo o nosso potencial através dos desafios da vida, a partir do despertar da nossa consciência mais madura, amorosa e verdadeira, que nos permite viver uma vida mais íntegra, harmônica e portanto mais feliz.

Ele se materializa em um MÉTODO para o Despertar do Guerreiro Interno inspirado nas artes marciais e nas sabedorias do autoconhecimento que apoia, a partir do treino e da disciplina amorosa, passos em direção a este objetivo.

O O-DGI compartilha e te convida a vivenciar sua metodologia através de sua Academia On-line, do O-DGI In-Company e de diferentes Atividades e Conteúdos.

Comece a treinar

Nosso propósito é te treinar na jornada do despertar do seu Guerreiro Interno, aquele que se desenvolve com os desafios, na constante realização da maestria de si mesmo e de seu propósito de vida.

Caminhando com verdade e profundidade, desenvolvemos uma metodologia que queremos viver, aprender, ensinar e treinar, para que mais pessoas possam integrar os valores e éticas do Guerreiro: PRESENÇA, CORAGEM, GENTILEZA,CURA, HONRA, INTEGRIDADE, ADAPTABILIDADE E RESPEITO.

Para a sustentação de uma vida mais íntegra, harmônica e portanto mais feliz.

Comece a treinar

Os valores mais altos das artes marciais e das culturas guerreiras são uma das maiores inspirações do O-DGI. Preceitos como a escolha de entrar ou não em uma luta, a formação integral do ser humano pela unificação e fortalecimento do corpo, mente e espírito e a busca pela verdadeira paz, que começa a partir de recursos internos.

Mas, a compreensão do Despertar do Guerreiro Interno não poderia estar tão completa na metodologia do O-DGI sem as sabedorias do autoconhecimento vindas de práticas e filosofias orientais como a meditação, yoga e movimentos para integração de polaridades (yin e yang).

Ainda assim, diríamos que a nossa maior inspiração são os desafios da vida. A partir de dores profundas como a depressão e ataques de pânico, podemos sim encontrar a benção de nosso Guerreiro Interno, quando topamos dar o primeiro passo em direção a nós mesmos.

Comece a treinar

O-DGI

Elemento visual

O que é

O O-DGI é um CAMINHO para ativar todo o nosso potencial através dos desafios da vida, a partir do despertar da nossa consciência mais madura, amorosa e verdadeira, que nos permite viver uma vida mais íntegra, harmônica e portanto mais feliz.

Ele se materializa em um MÉTODO para o Despertar do Guerreiro Interno inspirado nas artes marciais e nas sabedorias do autoconhecimento que apoia, a partir do treino e da disciplina amorosa, passos em direção a este objetivo.

O O-DGI compartilha e te convida a vivenciar sua metodologia através de sua Academia On-line, do O-DGI In-Company e de diferentes Atividades e Conteúdos.

Comece a treinar

Propósito

Nosso propósito é te treinar na jornada do despertar do seu Guerreiro Interno, aquele que se desenvolve com os desafios, na constante realização da maestria de si mesmo e de seu propósito de vida.

Caminhando com verdade e profundidade, desenvolvemos uma metodologia que queremos viver, aprender, ensinar e treinar, para que mais pessoas possam integrar os valores e éticas do Guerreiro: PRESENÇA, CORAGEM, GENTILEZA,CURA, HONRA, INTEGRIDADE, ADAPTABILIDADE E RESPEITO.

Para a sustentação de uma vida mais íntegra, harmônica e portanto mais feliz.

Comece a treinar

Inspiração

Os valores mais altos das artes marciais e das culturas guerreiras são uma das maiores inspirações do O-DGI. Preceitos como a escolha de entrar ou não em uma luta, a formação integral do ser humano pela unificação e fortalecimento do corpo, mente e espírito e a busca pela verdadeira paz, que começa a partir de recursos internos.

Mas, a compreensão do Despertar do Guerreiro Interno não poderia estar tão completa na metodologia do O-DGI sem as sabedorias do autoconhecimento vindas de práticas e filosofias orientais como a meditação, yoga e movimentos para integração de polaridades (yin e yang).

Ainda assim, diríamos que a nossa maior inspiração são os desafios da vida. A partir de dores profundas como a depressão e ataques de pânico, podemos sim encontrar a benção de nosso Guerreiro Interno, quando topamos dar o primeiro passo em direção a nós mesmos.

Comece a treinar

Para quem é

Pessoas que sentem que os desafios da vida são pesados demais e buscam uma maneira de lidar com eles de forma mais saudável e construtiva, cuidando de sua saúde mental e emocional.

Buscadores do autoconhecimento e das inteligências emocional, social e espiritual. Pessoas com qualquer tipo de crença ou religião são bem-vindas.

Quem está querendo construir um equilíbrio e uma melhor relação entre corpo, mente e espírito. Não é preciso ter qualquer conhecimento prévio de artes marciais e tampouco qualquer tipo de habilidade física especial.

Interessados e interessadas na prática de meditação, de movimentos corporais e energéticos.

Pessoas que não querem mais uma vida de ansiedade, depressão e desarmonia e estão prontas para olhar as suas batalhas internas. Não substituímos tratamentos terapêuticos, mas te acompanhamos nesta jornada.

Qualquer um que queira sustentar sua vida com harmonia, integridade e amorosidade para viver seu propósito despertando seu Guerreiro Interno.

Pessoas que sentem que os desafios da vida são pesados demais e buscam uma maneira de lidar com eles de forma mais saudável e construtiva, cuidando de sua saúde mental e emocional.

Buscadores do autoconhecimento e das inteligências emocional, social e espiritual. Pessoas com qualquer tipo de crença ou religião são bem-vindas.

Quem está querendo construir um equilíbrio e uma melhor relação entre corpo, mente e espírito. Não é preciso ter qualquer conhecimento prévio de artes marciais e tampouco qualquer tipo de habilidade física especial.

Interessados e interessadas na prática de meditação, de movimentos corporais e energéticos.

Pessoas que não querem mais uma vida de ansiedade, depressão e desarmonia e estão prontas para olhar as suas batalhas internas. Não substituímos tratamentos terapêuticos, mas te acompanhamos nesta jornada.

Qualquer um que queira sustentar sua vida com harmonia, integridade e amorosidade para viver seu propósito despertando seu Guerreiro Interno.

Elemento visual Elemento visual

Clique nos passos
e descubra.

Início do Treino

Roda dos desafios

Caminho da verdade para despertar O Guerreiro Interno.

O processo para o desenvolvimento do Guerreiro Interno pode estar presente em muitas situações cotidianas.

Cada vez que sentimos desconforto, um gatilho de defesa é acionado e recebemos o convite para lutar. Quando paramos para realizar a auto-observacão, temos a oportunidade de começar a jornada do despertar deste poderoso aspecto que já existe em nós. Podemos assim, sustentar uma vida íntegra, harmônica e, portanto, mais feliz.

Explore o passo a passo da Roda dos Desafios para conhecer os valores e éticas do Guerreiro Interno.

A vida te trouxe o desafio, você quer lutar.

Vivemos diariamente algum tipo de luta. Somos convidados para diferentes tipos de batalhas nas diversas arenas da nossa vida: no trabalho, nos relacionamentos afetivos, em problemas familiares ou nas turbulências emocionais internas.

Aqui é “Alerta-Gatilho”, onde o treino para se tornar um Guerreiro Interno começa. Se você topa vencer a verdadeira batalha, clique no próximo passo para ver qual primeira coisa que o Guerreiro faz quando alguém ou algo pisa no seu calo.

1

Passo 1:
Presença antes de tudo

Não agir a partir da reatividade e do julgamento

Antes de levantar suas armas ou seus punhos, o Guerreiro pausa e não age a partir da reatividade e do julgamento. Ele se conecta ao seu auto-observador.

2

Passo 2:
Coragem para sentir os desafios

Entrada na batalha interna

O Guerreiro volta seu olhar para dentro e evoca a sua coragem para ficar com seus sentimentos enquanto não resgata sua consciência para agir com maturidade.

Começa a entender que a verdadeira batalha e o caminho a ser percorrido para a vitória estão dentro.

3

Passo 3:
Agir com gentileza

Acolher a sua vulnerabilidade

Nesse momento, o desafio do Guerreiro é abrir mão de suas armaduras e compreender que sua vulnerabilidade é a sua grande força, aquela que o permite se acolher e se conectar profundamente consigo mesmo e até mesmo com seu inimigo. A empatia começa a florescer.

4

Passo 4:
Curar e honrar as hierarquias da vida

A morte do lutador, a revelação do Guerreiro Interno

Atingimos aqui o ponto crucial da jornada. Neste portal, muitas vezes o momento de maior dor e de escuridão, o que havia restado de seu aspecto lutador morre para nascer de fato o seu Guerreiro Interno.

Neste passo, se entrega e recebe a cura de suas dores mais profundas e ancestrais, e passa a ser aquele que se desenvolve com os desafios na constante realização da maestria de si mesmo e de seu propósito de vida.

5

Passo 5:
Integridade entre pensamento, palavra e ação

Cada golpe é consciente

Realizado como Guerreiro Interno, pode então empunhar e utilizar sua espada para combater o mal com amor e sabedoria. A espadada correta é a que sustenta a paz. Portanto, os seus atos passam a ser plenos de consciência e cada golpe é usado para gerar vida e vitalidade para todos os seres.

6

Passo 6:
Fluidez e adaptabilidade

Retorno e enfrentamento: realiza-se constantemente como Guerreiro Interno

A vida vai testar seriamente o Guerreiro Interno em todos os seus valores, agora com testes mais capciosos e portanto mais complicados de serem capturados pela consciência. Apenas com fluidez, adaptabilidade e muita humildade é que é possível continuar em sua jornada.

É neste enfrentamento que não volta a ser um lutador reativo e sustenta sua maturidade emocional, podendo viver uma vida íntegra.

7

Passo 7:
Respeitar a todos

Viver com integridade e harmonia

Agora, o desafio que iniciou toda a jornada do Guerreiro Interno já não desperta quaisquer julgamentos e pode então sustentar o valor de respeito a todos, conquistando assim sua verdadeira vitória: a paz de viver uma vida harmônica e portanto mais feliz.

Porém, Guerreiro Internos, atenção! Novos desafios te convidarão para mais jornadas, portanto:  Presença antes de tudo!

O Método

Elemento visual
1/4

Posturas Guerreiras

Através de diferentes Posturas Guerreiras enviamos sinais ao nosso cérebro que propiciam estados emocionais vantajosos para entrarmos em sintonia com as virtudes do Guerreiro Interno em sua jornada na roda dos desafios.

2/4

Movimentos Energéticos

Únicos e inspirados nas artes marciais em combinação ao yoga e outras práticas ancestrais, eles ajudam as pessoas no despertar do seu Guerreiro Interno através da harmonização e integração de polaridades.

3/4

Meditação

Os benefícios da meditação, já comprovados pela ciência, são a fundação do espírito Guerreiro. Através de práticas de atenção plena, fortalecemos o nosso auto-observador que é a principal qualidade para nos desenvolvermos na Roda dos Desafios.

4/4

Estudos Sobre Autoconhecimento

Facilitamos discussões reflexivas e contínuas, em comunidade e em aulas, sobre os desafios da vida e o passo-a-passo dentro da Roda dos Desafios. Utilizamos nossas próprias experiências, livros e conteúdo filosófico das artes marciais.

Quem ensina, aprende e caminha junto

"

Encontro no O-DGI um espaço onde posso expressar a junção de todas as minhas experiências corporais e espirituais com simplicidade."

Professora Andressa

Encantada por toda e qualquer expressão corporal como forma de autoconhecimento, sou professora e faixa preta de Karatê, estudante de Educação Física e praticante do xamanismo.

"

O-DGI é a síntese dos meus trinta e cinco anos de peregrinação espiritual. Minha base sólida na vida, hoje."

Professora Érica

Aprendiz e Devota. Servir é uma virtude que carrego comigo. Vivo em Narayan Reconexões. O O-DGI é o caminho que escolhi para despertar e sustentar o AMOR no mundo.

"

Poder facilitar práticas de o O-DGI Kids, que busca desde a infância, acompanhar o desenvolvimento de habilidades chaves para o despertar do guerreira(o) interno, é um enorme privilégio."

Professora Fádia

Bacharel em Educação Física. Especialista em Saúde Mental. Meu caminho no O-DGI teve início em 2018 após uma prática do O-DGI Matinal, onde meu corpo inteiro vibrou na postura da espada. Curiosa pelos sentires e as várias formas de conexão, o O-DGI segue me ancorando e permitindo navegar pelos desafios da vida com mais presença.

"

O-DGI é um grande norte em minha vida. Sinto uma força de integração imensurável nos últimos anos de entrega ao caminho."

Professor GuiGo

Desde pequeno pratiquei judô, kung-fu e jiu-jitsu, no qual permaneci por 8 anos. Meditador desde 2007, o autoconhecimento através do corpo, se mostrou um caminho pra Vida. Dei aulas de bioginástica e no O-DGI encontrei um caminho para ser vivido diariamente, no resgate do sagrado viver.

"

Eu passei por muitos desafios entre eles uma depressão profunda, e quando pude realmente compreender que a vida é sim minha melhor amiga, percebi que tudo que eu precisava estava dentro de mim mesmo e daí nasceu o método O-DGI que é minha forma de viver. Posso dizer hoje com convicção que vivo com muito mais plenitude e bem-estar.”

Sensei Fernando Belatto

Faixa preta de jiu-jitsu, conquistou vários títulos nesta arte marcial. Criador do O-DGI.

"

"

"

Depoimentos

Otaviano Maia

“Medicina, tecnologia, sistema… não importa a nomenclatura para O-DGI. O corpo vai te fazer sentir! As práticas revelarão o caminho! Desde 2015 estou com essa Honrosa família que juntou minhas peças separadas e me deu direção! O-DGI é uma escolha diária!”
@otaviano_maia

Rowena Perle

“O-DGI é uma verdadeira rede de apoio na esfera do autoconhecimento. Com ferramentas finas e precisas, auxilia e capacita seus alunos a fazerem uma alquimia interior, transformando desafios em virtudes.”
@rowena.s2

Helena Maria

“O-DGI me ensina a aceitar a minha verdade. Perceber minha respiração, coragem, amorosidade. Que posso ser vulnerável, sem deixar de ser forte!”
@helenawoitexen

Sônia Oliveira

“No O-DGI encontrei uma comunidade amorosa e acolhedora. O-DGI fala da minha força e coragem. E o mais importante, aqui existe espaço para ser quem sou.”
@sonniaaoliveira

Ana Cristina Acorsi

“Aqui nesta comunidade compartilhamos estudos, práticas corporais e encontros onde nos acolhemos nas vulnerabilidades e nos fortalecemos para os desafios! Sinto-me parte de algo maior, belo e profundo!”
@acorsiana